Процедура эко является нетривиальной, поэтому с ней практически не знакомы люди, которые не сталкиваются с проблемой бесплодия и не занимаются непосредственным проведением лечения. Супружеская пара, настроенная делать эко впервые, имеет множество вопросов о том, как проходит эко, что делать во время подготовки, брать ли больничный, насколько процедура безболезненна, и еще тонны других. В данной статье представлены ответы на вопросы, связанные с тем, как подготовиться к эко и в чем заключается процедура.
Моральная подготовка
Наиболее важный элемент подготовки, это психологическая подготовка к лечению и возможной неудаче первого раза. Не стоит держать процесс эко в секрете от ваших близких друзей и родственников, и, тем более от вашего партнера. Поддержка и совместные переживания помогут избежать подавленного состояния, депрессий, чувства одиночества и бессилия. Вместе переносить трудности значительно легче, да и, в случае успешного завершения процедуры беременностью, родные люди будут искренне рады за вас. Самостоятельно вы не сможете так хорошо подготовиться к эко, как общими усилиями, ведь близкие помогут изучить информацию в сети, посоветуют клинику, поедут с вами на процедуру, если это будет необходимо.
Полезная пища для экошницы
Перед тем, как забеременеть эко, вам придется пройти немалый путь, который начинается еще задолго до процедуры. Несколько месяцев до начала лечения являются важным подготовительным этапом, во время которого нужно перестроить свой организм и научиться вести здоровый образ жизни (это касается не только питания, но и физических нагрузок).
Главное, что не следует делать перед эко, так это худеть и сидеть на строгих несбалансированных диетах. Сейчас они вам ни к чему, ваша основная задача, − питаться правильно и получать нужное количество витаминов. Сделайте упор на белках: курице, нежирном мясе, рыбе, сыре, яйцах. Готовьте продукты в пароварке, варите или запекайте в духовке. Постарайтесь не употреблять много соли в чистом виде, − 5 г в день для вас будет достаточно. Если вы готовитесь к эко летом, условия для вас более благоприятны, так как на рынке много свежей зелени и овощей. Некоторые овощи, правда, только навредят: картофель, бобы, кукуруза и капуста, − они могут вызывать проблемы с желудком во время эко лечения. Остальные смело включайте в рацион, они пойдут на пользу вашему иммунитету и самочувствию.
Запрещенные действия и продукты питания
Чтобы все прошло гладко и без осложнений, нужно воздерживаться от факторов и действий, которые могут негативно влиять на организм, − условия эко подготовки должны положительно отражаться на эмоциональном и физическом состоянии женщины. Алкоголь и курение вам больше не друзья, хотя и до эко они никак не улучшали качество жизни и не добавляли организму здоровья. Также стоит воздержаться от горячих ванн, парилок и саун, но и переохлаждаться тоже нельзя.
Нежелательно употребление таких продуктов питания:
белый хлеб;
сладости: булки, печенье, шоколад;
жирное мясо, рыбу;
острые продукты;
специи.
Если вы интенсивно занимаетесь в тренажерном зале, либо какой-то разновидностью фитнеса, нагрузки следует постепенно снижать. А после процедуры не делать упражнения, которые задействуют мышцы пресса, не бегать и не прыгать.
Поддержка контактов с врачом
Во время подготовительных процедур, непосредственного лечения и поддержки беременности, следует постоянно контактировать со своим лечащим врачом. Опираться исключительно на знания, полученные на форумах и сайтах, не стоит, все же советы бывалых экошниц не всегда могу помочь именно вам. А вот врач, в отличие от обитателей интернет сообществ, знает, как происходит эко, разбирается в тонкостях подготовки и учитывает ваши индивидуальные физические особенности при назначении витаминов, диеты и препаратов для поддержки организма во время беременности.
Как проходит процедура?
Эко проводиться в несколько этапов, начиная от пункции фолликулов и забора яйцеклеток и, заканчивая помещением эмбриона в матку для последующего развития. На предварительной консультации врач-репродуктолог обязательно объяснит вам, как делается эко, расскажет о возможности стимуляции суперовуляции для выращивания одновременно нескольких яйцеклеток в одном цикле. Можете не беспокоиться о боли, ее не будет, − эко проходит безболезненно. После извлечения, яйцеклетки помещают в специальные инкубаторы, оплодотворяют их спермой мужа или донора, и через пару дней отбирают жизнеспособные эмбрионы. Процесс переноса эмбрионов может сопровождаться давящими тупыми движениями, которые ощущаются в области лона, − это двигается мягкий катетер, помогающий доставить эмбрионы в матку. Через две недели можно будет проверить беременность с помощью теста, либо анализа на ХГЧ.
Это описание лишь подготовительного этапа к экстракорпоральному оплодотворению, но вам следует ознакомиться и с другой информацией, касающейся процедуры, действий после эко, способах поддержки беременности. Только владея достаточным количеством информации, вы сможете сделать все правильно и добиться желаемого.